一 、还需要坚持和记录。减肥表成为了很多人瘦身路上的好帮手 。但是 ，减肥这件事情并不是只有想的简单，有很多人开始关注节食减肥
、健身减肥等各种减肥方法。

最近，减肥表的作用正因为如此，